“뼈 건강을 위해서만 칼슘을 섭취하시나요?” 골다공증에 대한 오해를 풀고 진실을 포용합니다.

골다공증 탐구: ‘It Will Get Better’의 통찰력

조선일보가 최근 시작한 유튜브 의학 시리즈 ‘나을거야’는 지난 15일 골다공증을 중심으로 편을 방송했다.세브란스병원 내분비내과 이유미 교수가 골다공증의 정의와 원인에 대한 통찰력을 제공하며 오해를 풀었다. 이 상태를 둘러싼 진실.

골다공증 이해: 골밀도를 넘어서

적절하게 명명된 골다공증은 뼈에 수많은 구멍이 형성되는 것이 특징인 질환입니다. 이 교수는 단순히 골밀도를 줄이는 것이 아니라 골격이 미치는 영향을 고려해야 한다고 강조했다. 골다공증으로 인한 골절은 질환 자체보다 더 심각한 문제를 나타냅니다. 이 교수는 “뼈가 약해지고 구멍이 생기면 최소한의 외부 충격에도 골절이 일어날 수 있다”며 “골절이 건강에 미치는 심각한 영향을 고려해 최근 골다공증을 ‘취성질환’으로 재분류하는 경향이 있다”고 말했다.

칼슘 수수께끼: 균형 잡기

이 교수는 뼈 건강을 위한 과도한 칼슘 섭취만으로도 역설적으로 전반적인 웰빙에 해를 끼칠 수 있다고 강조했다. 칼슘 섭취량이 신체의 필요량을 초과하면 초과분은 뼈에서 신장으로 전달되어 잠재적으로 칼슘이 혈관에 축적되는 “동맥 석회화”로 이어질 수 있습니다. 이 교수는 “미국에서는 칼슘 보충제에 대한 경고가 오랫동안 존재해 왔다”며 “최근 연구에 따르면 과도한 칼슘 섭취가 심혈관계 질환의 위험을 증가시키는 것으로 나타났다”고 지적했다. 미묘한 균형입니다.

노인의 골절: 위험 탐색

노년기 골절은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 교수는 “노년기에 골반이나 대퇴골 골절이 발생한 경우 장기간 침상 안정을 취하게 돼 폐렴, 심정지 등 합병증을 유발할 수 있다”고 경고했다. 이어 “79세 이상의 남성은 대퇴골이 골절되는 경우가 보통 1년 안에 소진된다”고 덧붙였다.